Dut Kurusu (200 gr)

Doğal Dut Kurusunun Özellikleri:

Dut, yaz mevsiminin ilk tüketilen meyvelerinden biridir. Mevsim süresi çok uzun olmayan ve çabuk bozulduğu için hızlı tüketilmesi gereken bu muhteşem meyveyi eğer mevsiminde bolca tüketemediysek, ter temiz kurutulmuş dut kurusu sayesinde dut meyvesinin faydalarından istifade edebiliriz.

Doğal ve temiz kurutulmuş dut kurusu ile gününüzü daha sağlıklı ve enerjik geçirebilirsiniz.

Doğal dut kurusunun sağlık yönünden oldukça önemli faydalar sunmaktadır. Özellikle de C vitamini sayesinde iyi bir antioksidan kaynağı olup vücudun hastalık ve mikroplara karşı direncini artırır.

Ayrıca kan şekerini dengeler. Yine kalp ve mide hastalıklarına karşı da faydalı bir meyvedir.

Kansızlık problemi için dut kurusu düzenli olarak tüketilebilir.

Organik dut kurusu besleyici meyvelerden biridir.  İçeriğinde A ve K vitaminleri ile kalsiyum, demir, lif gibi önemli mineralleri bolca barındırır.  Düzenli kuru dut tüketmek, günlük kalsiyum ihtiyacının yaklaşık %10’unu karşılar. Dolayısıyla kemik ve diş gelişimi için oldukça faydalı bir meyvedir.

Dut kurusunu sade, diğer kuru meyvelerle birlikte ya da çay yaparak tüketebilirsiniz. Ayrıca dut kurusunu pasta, kek gibi hamur işlerinizde de kullanarak daha sağlıklı tarifler yapabilirsiniz.