Aspir Yağı (20 ml)
Aspir yağının özellikleri:
Aspir bitkisinin tarihi asırlar
öncesine, kökü ise Mısır’a kadar dayanır. Özellikle de Güneydoğu Asya ve Orta doğu
coğrafyasında yayılım alanı bulmuştur. Anadolu ise Orta Asya’dan yapılan göçler
sayesinde aspir bitkisiyle tanışmıştır.Bu gün İç Anadolu bölgesinde özellikle
de Ankara ve civarında endüstriyel olarak ekimi yapılmakta ve yağ başta olmak üzere
gıda, kumaş boyası, gübre gibi birçok alanda endüstri sektörünü de
desteklemektedir. Ülkemizde, son yıllarda İç Anadolu ve özellikle de Ankara’da
en fazla üretilmektedir. Eski zamanlarda daha çok tıbbi ve boya amaçlı kullanılsa
da günümüzde daha çok yağ amacı ile üretilmektedir. Aspir bitkisinin hem çiçekleri
hem de tohumları bugün birçok alanda kullanılmaktadır. Özellikle de aspir
çiçekleri B1, B2 B12, C ve E vitaminleri bakımından çok zengindir. Tohumları
ise bol miktarda doymamış yağ asitleri barındırır. Aspir çiçeğinin
tohumlarından elde edilen aspir yağı, sadece aroma vermez, oldukça da şifalıdır.
Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu doymamış yağ asitleri içermesi bakımından son
derece önemlidir. Hatta bu bakımdan ayçiçek bitkisinden bile zengindir. İşte bu
yüzden yağ olarak kullanımı her geçen gün artmaktadır.
Aspir Yağının Kullanımı:
Bir bardak (200 ml) suya 4-5 damla
aspir yağı damlatılarak tüketilebilir. Ayrıca yemeklere, salatalara da yarım
çay kaşı ilave edilerek tüketilebilir.
Aspir yağı saç ve cilt için de
kullanılır. Bunun için birkaç damla aspir yağını avucunuza döküp saçlarınızın
diplerine veya temizlediğiniz cildinize masaj yapabilirsiniz.
Aspir Yağının Faydaları:
Aspir bitkisinin gerek çiçeğinden
yapılmış çayı gerekse tohumlarından elde edilmiş yağı başta soğuk algınlığı,
öksürük, nezle gibi enfeksiyonel hastalıklara karşı etkilidir. Bağışıklık
sistemini güçlendirir.
Kalp ve damar sağlığını korur.
Saç ve cilt sağlığı için de önemli
bir yağdır. E vitamini bakımından zengin olup saç dökülmesini azaltır, saçları
besler. Cilt yaşlanmasını yavaşlatır.
-
İlk Yorumu Siz YapınYorum Yapabilmek İçin Üye Girişi Yapınız